老王家常菜之地三鲜

Tuesday 27 February 2018 LAOWANG

我在写作方面是个比较懒惰的人,很多东西觉得自己会了,就懒得动笔/动手记录下来。但为了避免老年痴呆,中年油腻,我还是决定尽量将我在工作和生活中的一些点滴记录下来。

我原来在北京的时候也做饭,但那时候没现在做的多,当然那时候孩子也小。在北京,不想做饭了,就出去吃,随便找个 mall, 两人100块钱其实就能吃的挺好。2014年出国之后,下馆子这事变难了,惠灵顿的中餐大部分都不好吃,虽然实际上我也没吃过几家。其中,有家叫长城的东北菜馆,我个人挺喜欢的,味道比较地道。我在哈尔滨前后大概呆了8年,从19岁离开家到哈尔滨上大学,到2007年研究生毕业离开哈尔滨,太多的回忆留在了哈尔滨。东北菜是我关于哈尔滨记忆的一个重要组成部分。

其实东北菜严格意义上不算一个单独的菜系,但提到东北菜(其实我也就呆过黑龙江而已),我脑子里一般总能反映出这么几个菜:地三鲜,东北大拉皮,尖椒干豆腐,小鸡炖蘑菇等等。今天先说说地三鲜吧。

地三鲜

所谓地三鲜,主要的原料有这么几种蔬菜:茄子,土豆,青椒。基本都是最最常见的蔬菜,但是组合在一起的效果确是惊艳的。下面是我自己最近尝试的一种简易版本的地三鲜做饭,欢迎回家试试。

  1. 一个茄子,去皮,切滚刀块,新西兰这边都是长茄子,我已然记不清东北到底用的什么茄子了,应该没什么区别

  2. 一个土豆,去皮切滚刀块备用

  3. 茄子和土豆放入微波炉大火加热4分钟左右,这一步可以让后面茄子和土豆过油时比较省油

  4. 一个青椒,青椒不要用刀切,用手掰成你在当地见到的最大面额的硬币大小

  5. 大蒜一头,切小块和青椒放一起备用

  6. 平常吃饭的小碗,小半碗李锦记生抽,放入适量淀粉,撒点白胡椒粉备用

  7. 将加热过的茄子和土豆过油,捞出后备用

  8. 用锅里剩下的油炒青椒和蒜末,炒香之后倒入过油后的茄子和土豆

  9. 翻炒后,加入前面调好的生抽淀粉勾芡,翻炒均匀后即可出锅

我给我这道菜打80分吧,虽然味道不及饭店里做的,但贵在简单。这里补一句,其实我是个特别挑剔的人,体现在生活工作各个方面,从小挑食,不爱吃的基本一口不吃,所以这道地三鲜值得大家试试,欢迎反馈意见给我。